UNSER KURSPROGRAMM
UNSER KURSANGEBOT
Von Stretching bis zum intensiven Intervall Training - wir haben den passenden Kurs für dich!
Neck & back stretch
Du hast Nackenbeschwerden oder bist verspannt? Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich! Unser Stretching Kurs hilft dir dabei, lästige Verspannungen zu lösen und dich nach der Einheit entspannter zu fühlen.
Sixpack
In diesem Kurs dreht sich alles um deine Bauchmuskeln.
Rücken fit
Im Rücken fit Kurs liegt der Fokus auf deinem Rücken. Wir werden gezielt deine Rückenmuskulatur stärken und deine Wirbelsäule mobilisieren.
Bauch Beine Po
Bauch Beine Po – ist das Motto. Wir bringen Bauch Beine und Po zum Brennen.
Stretch & Relax
Wir dehnen den gesamten Körper, können abschalten und einfach mal relaxen.
HIIT
Das „high intensity intervall training“ ist ein Trainingskonzept, welches sich durch kurze, aber harte Intervalle auszeichnet und dich ordentlich zum Schwitzen bringt.
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